白领给人们的印象永远是高知和多金，最为这个社会的主流，白领一直以来都是被很多人羡慕的。忙忙忙，忙忙忙，一年一年忙白了头。忙碌的白领阶层在金钱与 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24现代的白领，工作和生活的压力，让他们没有时间去健身，去运动。身体也一点点的挎了下来。优美的手臂 端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子两端，同 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。 坏习惯一、快餐生活 想想看， 你是不是总是难以按时用餐 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘记一些重要的事情，喝水就是其中一项。香港卫生署最新调查显示，有1/3成年人每天喝水少于6杯。专家提醒，一个健 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领年龄恐惧症。白领年龄恐惧症是怎么引起的？对待这种 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24制革工人易患的职业病主要是布氏秆菌病和炭疽病。 布氏杆菌病简称布氏病，是一种人畜共患的传染病，主要是由于接触患病的动物和绵羊、山羊、猪、牛等的皮 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24眼睛对我们有多重要？这个问题或许从来不曾成为你的困扰。我们还如此年轻，斑斓的世界不断地吸引着眼球的注意力，我们却少有时间去认真审视一下自己眼睛 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大办公室 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-241、头痛 头痛并非小事 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24教白领十二个腰背保健方法 现在的白领女性每天都呆在办公室里，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都难，特别是经期的时候，痛得更加厉害。可是当背痛来临时， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24如何防止您的脸被电脑侵害呢?我们来学学以下的方法 NO.1电 脑摆放位置很重要 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24杀手1：紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24如今，星期一综合征、星期二认命症、星期三亢奋症、星期四倦怠症、星期五振奋症等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景： ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24第一式 右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸气时右手离肩向右上方伸展，同时左手离腰向左下方伸展，边吐气边慢慢换成左上右下，左手搭右肩，右手扶左腰 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜（生熟皆可）;食用含有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24