白果可以祛斑吗 白果去皮小妙招(全文)

【导读】祛斑的方法有很多，其中就有白果祛斑的方法，但是白果祛斑效果好吗？白果有哪些祛斑的方法？接下来就来一起看看吧。

自制白果祛痘粥喝出白嫩平滑肤

白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

材料：白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

制作：

1、先将白果去壳、去心;

2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水;

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。

祛斑面膜

材料准备：新鲜白果50克

白果可以祛斑吗

自制面膜方法：将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。

面膜敷用方法：

1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

2.接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;

3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养

白果怎么去皮

1、银杏果(白果)洗净控干水分。

2、银杏果(白果)平铺在微波炉转盘上。

3、给白果盖一层保鲜膜。

4、微波炉高火加热1～2分钟。

5、取出白果，去掉保鲜膜。

6、加热后的白果尖端有裂口。

7、沿着白果的裂口，趁热剥掉其外层硬壳，白果里层的“内衣”也同时跟着被剥离。

8、9、10、提示：如果白果由于冷却，剥掉硬壳时里层的“内衣”难于撕掉，继续附着在白果果肉上。这时，可把已去掉硬壳的白果在热水中浸泡3～5分钟，就可轻松剥离。

11、左手拿白果，右手用一根牙签，轻轻扎在白果的尖端光滑部位，扎入半厘米左右。

12、扎的同时左手手指轻轻捏挤白果，白果里面的白色芽芯就会被挤出来。

小小的银杏果吃到嘴里可真是不容易哦，不过，有了工具就变得简单多了。

白果可以祛斑吗

白果的吃法

第一，作为菜肴中的佐料。白果入菜之前，先要放入锅中干炒五分钟到八分钟，以去除果实中的硬皮。然后冷却后去掉仁外一层灰褐色的内种皮。除干净皮后，就剩下白白的银杏果仁，无论是炒鸡、烤鸭或者烧制红烧肉，白果都能作为拌料。放入银杏果肉后，烧制出来的菜，食用时味道特别醇厚，可以去除肥腻的脂肪肥肉常见的油腻感，调节食欲，起到促进消化的作用。在制作菜肴中用银杏果为佐料，放入时间宜稍迟为好。

第二，作为糕点中经常使用的一味佐料，银杏果可以增加糕点的粘性，口感的清香味，让人咀嚼起来糯性十足，再加上银杏果的药用价值，使食用有银杏果的糕点也成为防病、调理身体的一种选择。用作糕点的白果仁，可以是整个的，也可以是磨碎的。

原文地址：白果可以祛斑吗 白果去皮小妙招(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baiguo/1466838027159219.shtml)