常用刮痧的方法以及具体操作步骤

发表日期:2014-12-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。但是刮痧也有一些需要特别的注意事项。大家在刮痧减肥的时候不要心急与减肥瘦身,其实在刮痧的同时健康是最重要的。刮痧的方法应该掌握合适的减肥穴位,同时还要掌握最常见的两种刮法:

(1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下出现痧痕为止。

(2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用,主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。

常用刮痧的方法以及具体操作步骤

具体的刮痧的方法:

1.取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3.刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。

4.刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5.每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。

6.应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。

刮痧减肥治疗时应注意室内保暖,因为刮痧的时候,毛孔容易张开,寒冷的话,会导致感冒的!

原文地址:常用刮痧的方法以及具体操作步骤(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/guashayangsheng/14194679975698.shtml)

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