如何快速减肥

发表日期:2021-08-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com

久久健康养生导读:黄瓜,原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时始把它引入中国。肉质脆嫩,汁多且味甘,具有特殊芳香,被认为“减肥美容绝妙佳品”……

黄瓜,原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时始把它引入中国。肉质脆嫩,汁多且味甘,具有特殊芳香,被认为“减肥美容绝妙佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。那么,黄瓜快速减肥效果好吗?如何快速减肥?

经现代药理分析研究认为:黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种“丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用。如果用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹,都是有效的。

如果因日晒引起皮肤发黑,粗糙,用黄瓜切片攘抹患处,每日两三次,也有良好效果,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。黄瓜中还含有一种葫芦素,这种物质具有抗肿瘤作用。此外,多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄,亦有降低血液中胆固醇的功能,因此对患有肥胖症,及高明固醇和动脉硬化的病人,都有益处。

黄瓜虽然可作菜蔬水果食用,但之所含的维生素和营养素含量较少,所以不宜单独食用,最好与其他蔬菜,水果一起吃,才能吸取机体所需的营养索。

因此,黄瓜快速减肥效果显著,有需要的患者可以选用。

同时,快速减肥的有效的方法是减肥药,这样不仅效果显著,且方便。在此,特向大家推荐两种安全有效的减肥药。

久久健康养生药师提醒您:如果有发现的早期症状,一定要及时去医院检查,如果发现病情,当及时治疗,不能因为感觉自己没有患病病而放弃检查,导致病情的加重,最终使治疗更加困难。如果对于如何快速减肥有疑问请咨询久久健康养生药师。

原文地址:如何快速减肥(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/jianfeisushen/16292664102270931.shtml)

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