白菜肉末粥的做法 3-6岁宝宝爱喝的粥

【导读】白菜肉末粥的做法，孩子到了3-6岁的时候，就比较爱喝一些粥，比如白菜肉末粥就是孩子们非常爱喝的，那么白菜肉末粥的做法是怎么样的呢?一起和小编去看看吧!

白菜肉末粥的做法

主料：粳米 白菜 辅料：香菇(鲜) 调料：盐 味精 色拉油

本菜谱的营养成分

热量874.58千卡、蛋白质28.33克、脂肪14.5克、碳水化合物158.58克、膳食纤维3.32克、胆固醇46.9毫克、胡萝卜素120微克、硫胺素0.63毫克、核黄素0.29毫克、尼克酸6.65毫克、钙79.04毫克、磷388.84毫克、钾355.12毫克、钠959.94毫克、镁96.11毫克、铁4.92毫克、锌5.07毫克、硒11.3微克、铜0.54毫克、锰68.28毫克

制作方法

粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中;

锅内加入约2000毫升冷水，用旺火烧沸;

改用小火慢煮;

白菜洗净，切成细丝;

白菜肉末粥的做法

水发香菇切成小块;

炒锅烧热，倒入色拉油;

等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒;

锅内并加盐、味精调味;

待粳米烂熟时，将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内，烧沸后即可盛起食用。

原文地址：白菜肉末粥的做法 3-6岁宝宝爱喝的粥(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/san_liusuibaobaoshipu/1514674808210338.shtml)