小米南瓜蒸肉

发表日期:2016-03-12 | 来源 :www.99yangshengtang.com
小米南瓜蒸肉的做法

健康功效:

小米:安神、和胃、补虚
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红椒:温中、开胃、消食

食材用料:

  • 带皮五花肉
  • 小米
  • 南瓜
  • 红椒
  • 香葱
  • 姜末
  • 胡椒
  • 葱花
  • 八角
  • 豆瓣酱

菜谱做法:

  • 1.1南瓜切半厘米厚的片,五花肉切铜板厚的片

  • 2.2小米用热水泡几分钟泡软(关键),控干水分

  • 3.将切好的肉片加入米酒,葱,糖,生抽、姜末、胡椒粉,豆瓣酱,八角少许盐和水腌制几分钟

  • 4.腌好的肉粘上米,一片肉一片南瓜码放好

  • 5.放入蒸锅大火15分钟分钟即可。切香葱末,红辣椒圈,摆在上面

原文地址:小米南瓜蒸肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457744468120814.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全