1.排骨洗干净,砍小块
2.山药也洗干净去皮,切短泡在水里防止氧化变黑
3.排骨用厨房纸吸走水份
4.锅中热油,放入排骨煎炸至两面金黄,这样不费油,虽然比直接大油锅炸要麻烦点,但是好在不需要费一锅油高温烧制,不太健康。煎炸至两面金黄时候捞出备用
5.锅里放入少许底油,爆香蒜粒,姜片,放入排骨同炒一会
6.加入半碗水,不需要抹过排骨面,差不多就行
7.然后倒入生抽2汤匙,醋两汤匙
8.加入糖一汤匙,大火烧开后用最小火焖煮四十分钟
9.排骨焖煮20分钟以后,山药连水倒入小锅内烧开,小火煮二十分钟至熟透即可
10.把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里
11.同焖煮15分钟左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,轻轻翻动即可,以免山药碎裂
原文地址:糖醋山药排骨(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1454634078112464.shtml)