• [老人养生]老年人春季高血压如何防治

    久久健康养生导读: 对于老年群体来说,高血压也是有季节之分的,老年人出现高血压一般春季最常见,那么老年人春季高血压如何防治呢? 老年人春季高血压如 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-13
  • [老人养生]老年人日常饮茶的注意事项有哪些

    久久健康养生导读: 茶,中国的传统饮料,尤其在中老年人中有着很深的受众基础。茶,其内含物质茶多酚、生物碱、茶多糖、维生素、矿物质等营养成分,对身 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-12
  • [老人养生]老年人补锌可以提高免疫力吗

    久久健康养生导读: 锌是其中一种重要的微量元素,日常生活中我们要通过食物来补充足够的锌,那么,老年人补锌可以提高免疫力吗? 我们一起来看一下吧。 老 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-11
  • [老人养生]老人便秘严重怎么解决

    久久健康养生导读: 便秘是经常困扰老年人的常见问题,老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化,容易导致上厕所困难。那么,老人便秘严重怎 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-10
  • [老人养生]治疗老人失眠的小妙招 老人失眠如何调整

    治疗老人失眠的小妙招 1、正确认识睡眠 老年人朋友们要对睡眠有一定的正确认识。态度是非常关键的一个方面,中老年人患有失眠的话,可以采用顺其自然的态 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-09
  • [老人养生]老人失眠了吃什么好

    久久健康养生导读: 失眠会给老人带来很大的影响,所以老人需要关注自己失眠的问题。失眠了饮食很重要,老人失眠了吃什么好?下面一起来看看。 老人失眠了 ... [更多详细]

    发布日期:2023-01-08
  • 老人失眠有什么方法改善 帮助老人快速入睡的方法

    [老人养生]老人失眠有什么方法改善 帮助老人快速入睡的方法

    久久健康养生导读: 老年人由于年龄越来越大了,睡眠质量也会变得越来越差,容易失眠多梦,长期如此对身体健康也是非常不利的。那么,老人失眠有什么方法 ... [更多详细]

    发布日期:2021-08-13
  • 老花眼是怎样形成的

    [老人养生]老花眼是怎样形成的

    久久健康养生导读: 老花眼也叫老视,这种情况多见于中老年人,也是身体开始衰老的信号之一。老花眼是怎样形成的?下面一起来看看吧。 老花眼是怎样形成的 ... [更多详细]

    发布日期:2021-08-11
  • 老年人失眠吃什么食疗

    [老人养生]老年人失眠吃什么食疗

    久久健康养生导读: 失眠是老年人的通病,虽然我们常说老年人的睡眠时间不需要太长,但是也应该重视睡眠质量。那么老年人失眠吃什么食疗呢? 老年人失眠吃 ... [更多详细]

    发布日期:2021-07-27
  • 老年人为什么会失眠

    [老人养生]老年人为什么会失眠

    久久健康养生导读: 我们都会发现,老年人睡眠的时间会比年轻人短很多,而且有很多老年人表示,他们有失眠的情况。那么老年人为什么会失眠呢?一起来了解 ... [更多详细]

    发布日期:2021-07-09
  • [老人养生]老年人有抑郁症的表现是什么

    久久健康养生导读: 其实每个年龄层的人都有可能患抑郁症,老年人也不例外。那么老年人有抑郁症的表现是什么大家又是否知道呢?下面我们就一起来了解一下 ... [更多详细]

    发布日期:2021-06-30
  • [老人养生]老人吃甜食的危害有哪些

    久久健康养生导读: 不仅小孩爱吃甜食,有的老人也喜欢吃甜食,但是我们都知道,吃甜食如果没有节制是会影响健康的。那么对于老人吃甜食的危害有哪些呢? ... [更多详细]

    发布日期:2021-06-25
  • [老人养生]老年人要补锌吗

    久久健康养生导读: 我们都知道老年人要补钙,那么老年人要补锌吗?老年人在补充营养物质方面,需要比年轻人更加谨慎。下面我们就一起来了解一下吧。 老年 ... [更多详细]

    发布日期:2021-06-05
  • [老人养生]人老后为什么会越变越矮

    久久健康养生导读: 不知道大家有没有发现,很多老年人都是比较矮的,而有的人随着年龄的增长,也会变得越来越矮。那么人老后为什么会越变越矮呢? 人老后 ... [更多详细]

    发布日期:2021-06-03
  • [老人养生]经常运动能预防老年痴呆症吗

    久久健康养生导读: 年纪大了以后,患上老年痴呆症的风险也会逐渐增大,因此在平时要有意识地锻炼大脑功能,以此来预防患病。那么经常运动能预防老年痴呆 ... [更多详细]

    发布日期:2021-05-21
  • [老人养生]老年人秋季如何养生

    文章目录 一、老年人秋季如何养生 二、老人秋季养生的食物 三、老人秋季养生汤 老年人秋季如何养生 1、老年人秋季如何养生之入睡时避风寒而卧 睡眠是养生的 ... [更多详细]

    发布日期:2021-05-18
  • [老人养生]中老人秋季进补吃什么

    文章目录 一、中老人秋季进补吃什么 二、中老人秋季进补食谱 三、中老人秋季进补原则 中老人秋季进补吃什么 1、中老人秋季进补吃什么之白菜 秋季老人要多吃 ... [更多详细]

    发布日期:2021-04-28
  • [老人养生]老人立夏如何养生

    文章目录 一、老人立夏如何养生 二、立夏节气有哪些习俗 三、立夏的由来 老人立夏如何养生 1、老人立夏如何养生:颐养心神气血 立夏要早睡早起,注意养阳,方能 ... [更多详细]

    发布日期:2021-04-08
  • [老人养生]老年人夏季如何预防空调病

    文章目录 一、老年人夏季如何预防空调病 二、老年人得空调病有哪些症状 三、老年人得空调病吃什么好 老年人夏季如何预防空调病 1、老年人夏季如何预防空调 ... [更多详细]

    发布日期:2021-04-03
  • [老人养生]老年人夏季预防中暑的方法

    文章目录 一、老年人夏季预防中暑的方法 二、老年人中暑有哪些症状 三、老年人容易中暑平时如何饮食 老年人夏季预防中暑的方法 1、老年人夏季预防中暑的方 ... [更多详细]

    发布日期:2021-04-02
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