女性该如何保养 四大穴位让你成为幸福女人

发表日期:2016-05-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】人体的穴位又很多,但很多人未必知道,有一些穴位对身体起到很重要的作用,穴位按摩可以预防一些疾病的发生,女性按摩有哪些好处?按摩哪里对女性好?女性该如何保养?下面和下面一起来看看吧。

  女性该如何保养?

  第一个奇穴:子宫穴

  一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:“这是专为我们而存在的吧?”确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。下腹部,当脐中(肚脐眼的中心)下4寸,中极旁开3寸的地方就是这个穴位。提醒各位女士,此处的寸不是我们平时说的长度“寸”,穴位所用的寸全名为“同身寸”,大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许,都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过,有身孕的女性最好暂不刺激此穴。

女性该如何保养 四大穴位让你成为幸福女人

  第二个奇穴:三阴交

  三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛……总之,但凡脾、肾、肝的问题,都可以按揉这个穴位,未必穴到病除,但是定有裨益。

  如何找到这个穴

女性该如何保养 四大穴位让你成为幸福女人

  位呢?就在小腿内侧,内踝尖(脚踝内侧那个拱起的骨头下缘)直上3寸的地方。只要有时间就可以用大拇指按揉三五分钟。一般而言,先按揉右腿上的,再按揉左腿上的,交替进行。

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