按摩什么穴位治失眠 内关神门和百会
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】在夏季失眠是很常见的事情，相信很多人都有过失眠的痛苦，那我们要如何才能远离失眠的痛苦呢？今天就跟小编一起来看下按摩什么穴位治失眠？
1、内关：在前臂内侧，腕横纹上2寸。内关是手厥阴心包经的络穴。如果把心看成是身体里的君主，心包就可以看成是君主居住的宫殿。心包有代心受邪的作用，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节心的功能。
神门和内关相配，能够宁心安神，我们针灸医生大多把它们作为治疗失眠的主穴。
2、神门：在手腕部，手腕掌侧横纹的尺侧一段，尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴的时候可以把手掌朝上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，从圆骨的后缘向上用手按，能按到一条大筋，这条大筋外侧缘与掌后横纹的交点就是神门。
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