夏天苹果怎么保存 经期可以吃苹果吗

　　【导读】夏天苹果怎么保存？苹果是我们经常吃的水果之一，苹果的营养丰富，是很多朋友的最爱，但是买多的苹果一下子吃不完该如何做呢，夏天苹果怎么保存，夏天水果该如何保鲜呢，下面就和小编一起去看看吧！

　　夏天苹果怎么保存

　　水果是有生命的!虽然它已经从果树上摘下、即将被我们满怀爱心的吃掉，但它也是有神秘的个体，会呼吸、生病、受伤、老化。有些水果会在存放过程中释放乙烯，让其他水果加速腐坏;有些会吸收水气变得潮湿，有些怕干燥，有些还会被冻伤哦。

　　存放水果之前，要先分清楚它是“已经成熟了”还是“需要放一阵子才熟”。前者不冷藏就会很快坏掉，后者冷藏了反而容易坏掉，要注意哦。

　　不太需要冰箱的水果们:

　　桃子、李子、各种瓜

　　桃子和李子比较软，对温度很敏感，除非是已经烂熟的，否则买回家后可以在室温下放两三天，让它自然变软、熟化，这样才会保留更多的果糖，甜蜜蜜~至于大型的西瓜哈密瓜各种瓜，最好的存放方式是丢在冷水里，省电还冰凉。当然啦，切开之后还是要放冰箱的。

　　“柚子家的一切”

　　柚子家的一切成员，包括柠檬、橘子、橙子、西柚等等，它们有厚实的表皮、比较耐储藏，只要不是湿热的环境，都可以在室温下存放很久，可以腾出冰箱的位子放其他东西。不过一定要注意，表皮破损的柚子家族，会很快发霉、坏掉哦。

　　没去皮的菠萝不要放冰箱

　　原因很简单，菠萝皮凹凸不平的、很容易藏有果蝇卵，你不想它们污染冰箱吧?建议放在通风处两三天，或者削皮后浸入盐水存放。

　　先放熟了再放冰箱:

　　芒果、香蕉、牛油果、木瓜、杨桃

　　这些水果，买回来的时候一般都还没完全熟成(因为熟成之后会很快坏掉)，可以先放在阴凉处一阵子，软化熟透了再放冰箱。记得不要在冰箱放太久，否则会流失香气和营养。

　　用纸包起来放冰箱:

　　芒果、葡萄、水梨、樱桃、龙眼、荔枝

　　非常害怕水分流失的水果们，特别是在冰箱里、容易被冻坏，最好用纸张包裹后放入保鲜袋，再放入冰箱储存。纸张可以吸收水气、防止腐坏，保鲜袋可以避免冰箱吸收水果的水分。

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