心肌缺血的保健方法 中医怎么防心肌缺血

发表日期:2018-02-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】心肌缺血的保健方法有哪些?心肌缺血是一种很常见的心脏病,患者在生活中要注意保健,那你知道心肌缺血的保健方法有哪些吗?下面小编就来给大家介绍心肌缺血的保健方法。

心肌缺血的保健方法

(1)戒烟。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。

(2)合理饮食,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。


(3)心情舒畅,心境平和。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。

(4)忌缺氧。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。

(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀释血液,并促进血液流动,所以要养成定时喝水的习惯。


心肌缺血的保健方法

(6)忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩,心率加快;炎热的夏季,交感神经易兴奋,也可使心率加快,加重心脏负担。

(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。

(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

原文地址:心肌缺血的保健方法 中医怎么防心肌缺血(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xinjiquexue/1518476780213613.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全