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[白领养生]上班族吃什么养眼护眼

上班族每天长时间都对着电脑,如果不做好保养措施,久而久之就十分容易影响到眼睛的健康。那么上班族吃什么养眼护眼呢? 1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-21
[白领养生]瘦肚子的运动有哪些

拥有一个大肚子终究是不好的一件事情,其不仅影响到美观,还影响到了我们的身体健康,有一些运动是能够帮助我们瘦掉大肚子的,那么瘦肚子的运动有哪些? 1、仰卧 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-20
[白领养生]电脑族如何护肤

很多人上班要一整天面对电脑,长时间后会发现原来很洁白很嫩滑的皮肤会慢慢变的大不如前,那么电脑族如何护肤呢?一起来了解一下吧。 1、做好皮肤清洁电脑族 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-19
[白领养生]怎样快速消除身体水肿

很多人一觉醒来,会发现自己的脸部比较肿,造成这种原因有很多,比如睡前喝了很多的水,那么怎样快速消除身体水肿呢?一起来看看吧。 1、按摩颌关节饭前可以先按 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-18
[白领养生]上班族怎么锻炼身体

现代生活的快节奏使不少人整天忙着工作、学习,以致难以抽出完整的时间来锻炼身体。上班族们每天都非常的忙碌,很少有时间去运动。那么上班族怎么锻炼身体呢 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-17
[白领养生]长期久坐的上班族怎么减肥

对于久坐的上班族来说,肥胖真的是难以避免的,其实,我们在生活中可以注意很多方面,来控制我们的身材。那么长期久坐的上班族怎么减肥? 1、做简单的运动坐在椅 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-16
[白领养生]上班族腰酸背痛该如何缓解

众所周知,在办公室待的时间最长的人是办公室工作人员,他们坐了大约8个小时,而且他们有最多的腰酸背痛的经历。那么上班族腰酸背痛该如何缓解? 1、伸臂旋腕 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-15
[白领养生]痰湿体质怎么调理

生活中有的人喝水都能发胖,其实主要跟痰湿体质有关,虽然不是疾病,但是长期不做调理容易致病。那么痰湿体质怎么调理呢? 痰湿体质的人调理身体的方法主要包括 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-14
[白领养生]哪些人不适合喝牛奶

牛奶虽然营养价值高,且口感好,可是也不是所有人都适合饮用的。因为体质特殊的原因,有很多人有身体问题喝牛奶会对身体产生伤害。那么哪些人不适合喝牛奶呢 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-13
[白领养生]哪些人不适合艾灸

艾灸是一种简单的灸法,是用艾绒或者其他的药物在穴位上通过灼烧或者温蕴来进行行气活血的治疗。但不是所有人都适合艾灸,那么哪些人不适合艾灸呢? 1、阴虚阳 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-12
[白领养生]地中海贫血是什么

在东南亚地区里面,病发率很高的病为地中海贫血,这种疾病常见的症状是皮肤苍白、长期疲劳、呼吸短促,它的确诊主要是通过血液检验。那么地中海贫血是什么呢 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-11
[白领养生]地中海贫血有什么症状

说到贫血,相信大家都不陌生,但是说到地中海贫血,其实了解的人并不是很多。地中海贫血属于一种血液遗传性疾病,那么地中海贫血有什么症状呢?接下来一起来看看 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-10
[白领养生]哪些人不适合吃燕窝

燕窝是一种很多人都比较熟悉的滋补食品,它的适用人群也很普遍,但是有一些人群不宜吃燕窝。那么哪些人不适合吃燕窝呢?一起来看看吧。 1、婴幼儿虽然很多商 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-09
[白领养生]体内湿气重的症状

湿气,是一种中医理论概念。体内湿气过重,会影响人的身体健康,引起很多的身体疾病。那么,体内湿气重的症状有哪些呢?让小编来介绍一下。 1、皮肤爆痘身体有较 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-08
[白领养生]颈椎病如何分类

颈椎病的原因一般是睡姿不良、饮食习惯混乱、长期伏案导致的身体病变。那么根据身体病变的部位,颈椎病如何分类呢? 1、颈型颈椎病主要表现为头、颈、肩发痛 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-15
[白领养生]皮肤痤疮怎么调理

很多人因为各种原因都会导致脸上长痘痘、痤疮,尤其是油性肌肤的人更是最容易长痘痘、痤疮的人群。那么皮肤痤疮怎么调理呢?一起来看看吧。 1、尽量少化妆 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-14
[白领养生]什么原因会导致皮肤痤疮

痘痘肌的妹子们是不是胆战心惊,最怕一觉睡醒脸上就莫名其妙的多了几颗痘痘。那么什么原因会导致皮肤痤疮呢?一起来了解一下吧。 1、使用劣质化妆品很多人在 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-13
[白领养生]颈椎病和头晕有关系吗

日常生活中,常有一些头晕的患者做为颈椎病而向医生求诊。这部分以女性患者居多,主要症状是头晕伴有旋转感,偶然有恶心和呕吐现象。那么颈椎病和头晕有关系 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-12
[白领养生]如何管理自己的情绪

现代生活中,情绪就像影子一样,每天与我们形影不离。对于现代人来说,在处理各类事务时,会发生各种各样的情绪变化,那么如何管理自己的情绪呢? 1、调整心态,控 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-09
[白领养生]养胃吃什么食物最好

现在人的生活压力大,工作都非常忙,很难能够规律的去吃一日三餐,所以大多数人都或多或少的受着胃病的困扰。那么养胃吃什么食物最好呢? 1、南瓜南瓜有排毒护 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-08