哪些穴位针灸好 针灸的注意事项

发表日期:2017-09-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】哪些穴位针灸好?随着中医的越来越流行,针灸已经慢慢的在我们的生活中普及开来了,那么问题来了,哪些穴位针灸好?今天就和99养生堂小编一起去看看哪些穴位针灸好的介绍吧!

哪些穴位针灸好

1、合谷

合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说"面口合谷收",就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。若是能够经常这几个穴位是可以起到疏通气血的作用。

2、背部腧穴


膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿,对人们的健康是非常好的。

3、三阴交

在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。


哪些穴位针灸好 

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

相信的大家对针灸一定有了更深的了解,如果你也有气色不好的问题,不妨尝试通过针灸来调节,不过需要注意的是针灸必须由专业人士进行,这样才能确保疗效。此外,建议大家平时还是要注意劳逸结合,不要终日疲于工作,这样日复一日,气色只会越来越差,届时即便是针灸也无法彻底解决了!

原文地址:哪些穴位针灸好 针灸的注意事项(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/1505862423203534.shtml)

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