针灸治疗失眠 认准这几个穴位

发表日期:2016-09-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】针灸治疗失眠怎么做?生活中失眠是常事,很多人因此困扰,但你知道针灸治疗失眠的方法吗?今天小编就告诉大家针灸治疗失眠,首先认准这几个穴位

针灸治疗失眠

1、耳穴压丸

取穴:常用穴:心、缘中、神门。备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

操作:一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。

然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。隔日换贴1次,二侧穴位交替应用。10次为一疗程,疗程间隔4天。

效果:本法多用于初得或较轻的失眠症,并有一定预防作用。


针灸治疗失眠

2、皮肤

取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作:上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。

效果:本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。且以病程短者疗效为好,病程长者疗效较差。

原文地址:针灸治疗失眠 认准这几个穴位(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/1474281508173707.shtml)

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