生活中的偏方良方 它们给你健康生活

发表日期:2016-05-21 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】生活中的偏方良方有哪些?一般在我们的生活里经常会遇到一些小问题,这时候去医院又觉得麻烦,可是不理又怕会很难受,这时候懂得一些偏方良方就是非常有必要的了。下面小编给大家推荐几个生活中的偏方良方,它们给你健康生活!

生活中的偏方良方

1、视线模糊和绿色蔬菜

眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。

2、鱼治疗哮喘

最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。

3、蔬菜和关节炎

希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。


生活中的偏方良方

而且,爱吃蔬菜的人,老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4.因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

4、牙出血和葡萄

牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。

原文地址:生活中的偏方良方 它们给你健康生活(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/1463788999146024.shtml)

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