什么是经络养生 经络养生的穴位按摩方法

【导读】什么是经络养生,中医博大精深，刮痧针灸都是常见的中医养生方法，今天要给大家介绍另外一款养生方法，就是经络养生，那么什么是经络养生?一起和小编去看看什么是经络养生的介绍吧!

什么是经络养生

经络是人类的一种奇特的生命结构。经络形式如网状遍布全身，经气濡养着人体五脏六腑， 经络在人体有若干个穴位，从这些穴位通过经络便可作用于全身。

针灸、按摩、气功、推拿、刮痧、拔罐、足疗就是按经络原理进行的治疗。其中有疗效的奥 秘在于：

第一，经络是联系人体的桥梁。由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，所 以在这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足疗等都可以通过经络作用于体内。

第二，经络的循行奇异。经络的循行有起源于足而上行至头，也有发源于头而下行至足的， 所以足疗可以治头病，如针灸百会，腰病可以取腘(膝窝)，耳病可以治下，其原理就在于 此。

什么是经络养生

第三，经络穴位分布有特区。由于经穴在人体分布有特区，这些特区和人体的中枢通过经络 有联系，所以一些经穴可作急救振奋中枢用，如人中(在鼻唇中部)、百会(在头顶)、涌 泉(在足心)、劳宫(在手心)、神阙(在肚脐眼)……都有急救的作用。

第四，经络中有经气在运行。所以通过导引，气功可以促进经气的运行从而起到促进血行、 强肾、强脏气的作用，这就是经络养生的奥秘。

第五，经络存在感传现象。经络运行于全身和五脏六腑相联系，又沟通体表和内脏，所以人 体有病可发在经络表现出来，就是说通过经络的色泽、温度、痛感反映出来，这就是经络感 传现象，通过经络的感传现象可以预测疾病。

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