中医养生支招 经络减肥的操作方法

发表日期:2015-03-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】中医养生支招,经络减肥的操作方法,下面小编为你详细介绍。我们的经络四通八达,连接着整个身体,对维持身体健康起着极其重要的作用,而肥胖问题也与经络系统密不可分。那么,我们该如何通过经络有效减肥呢?下面中医专家来支招,一起来看看经络减肥方法。

一、什么是经络?

所谓经络,乃行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病不可不通者也。这就是说,我国古人发现和概括的经络学说,指的是人体的调节、控制、传输等系统,是经脉与络脉、经筋与皮部的总称。

中医养生支招 经络减肥的操作方法

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二、经络与身体各部位肥胖的关系

中医的说法,经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候,就好比公路上堵车,营养物质和代谢废物挤在一起,久而久之就变成了脂肪,形成局部肥胖,脂肪过多影响人体健康。传统五行经络学说认为,人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通。手臂粗是因为上焦不通、心包经不通。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通。因此减肥就要对应打通相关经络。

三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?

如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最有效的方法,就是通过精油按摩来解决,西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份,静脉可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转,而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动,所以循环代谢不良时,很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖,精油减肥时,建议大家可以使用一个淋巴引流精油。

原文地址:中医养生支招 经络减肥的操作方法(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/142673201551769.shtml)

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