拔罐的知识 这些知识要知道

【导读】拔罐的知识,说到拔罐，大家都知道，它可以去人身上的湿气，还可以治疗很多疾病，但是拔罐还有一些其他知识，拔罐的知识有哪些?一起和小编去看看拔罐的知识的介绍吧!

拔罐的知识

身体强健的人更适合

如果经常吹空调，人体内的寒湿就会有可能非常严重，在这种情况下，可以通过采取拔罐疗法来缓解，但是次数和频率一定要根据个人的身体情况来定，因为频繁的拔罐对身体还是有一定伤害的。

从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。”

拔出瘀血并不代表有寒湿

不少人都自认为是因为寒湿过重，才导致的肌肉出现僵硬和四肢酸痛的。但是有关专家则提醒到，如何判断自己身体里面是否存有寒湿，一般人是无法判断的，只有通过专业的中医师把脉之后才能够得到确定的结果。

如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现。

拔罐的知识

肌肉酸痛僵硬用按摩更好

肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学。

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