夏天也手脚冰凉怎么办 艾灸这五处即可

发表日期:2017-07-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】夏天也手脚冰凉怎么办?夏季天气炎热,但是有些到了夏天依旧还是手脚冰凉,这是怎么回事呢?夏天也手脚冰凉怎么办呢?下面小编就来告诉大家夏天也手脚冰凉怎么办。

夏天也手脚冰凉怎么办

1、涌泉穴

涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。


施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。

2、足三里

足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。有“若想身体安,三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。


夏天也手脚冰凉怎么办

施灸方法:艾灸足三里是以温和灸为主,尽量不要发生灸疮。艾灸足三里,可以使用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在10-20分钟,如果图方便也可以使用艾灸罐,每穴施灸时间在20-30分钟。

3、大椎

属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

原文地址:夏天也手脚冰凉怎么办 艾灸这五处即可(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/1500076010199776.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全