艾灸肚脐注意事项 过饥过饱都不宜

发表日期:2017-01-12 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】艾灸肚脐注意事项 过饥过饱都不宜。艾灸是中医的一个疗法,艾灸肚脐有很多疗效,那么艾灸肚脐注意事项有哪些?下面就随小编一起来看看艾灸肚脐的注意事项和方法吧!

艾灸肚脐的方法:

在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。

艾灸肚脐具有绿色自然、简单易行、效果突出等等很多的益处,这是一种非常好的现代养生的方式。

那么艾灸肚脐有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神阙隔姜灸等方法。

第一法:艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱疾病用此法防治效果较好。

第二法:神阙隔姜灸

把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

艾灸肚脐注意事项

艾灸肚脐注意事项:

中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时,一定要注意以下5大方面事项。

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

原文地址:艾灸肚脐注意事项 过饥过饱都不宜(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/1484176183184508.shtml)

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