1岁半宝宝早中晚食谱 宝宝一天饮食安排不用愁

发表日期:2017-06-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】1岁半宝宝早中晚食谱有哪些,怎么做好吃?一岁半宝宝能吃很多的辅食,从食物中能摄取营养。那么,1岁半宝宝早中晚食谱的做法是怎么样的呢?一起和99养生堂小编来看看1岁半宝宝早中晚食谱的介绍吧!

1岁半宝宝早中晚食谱

早餐食谱

1:梨汁粥的做法

1.梨洗净切碎。取汁去渣,与白米、冰糖同入沙锅内,加水煮为稀粥。


2.有生津润燥,清热止咳之效。主治热病津伤,口渴心烦,小心疳热、风热咳嗽等症,婴儿6个月以上可食用本粥。

2:百合红枣苹果粥的做法

1.前一天晚上将大米淘洗好,或做粥前至少两个小时把米泡好。

2.把泡好的大米放在粥锅里,加适量的水,把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内,把百合和大枣洗净直接放入,煮两个小时即可。


1岁半宝宝早中晚食谱

3.百合润肺去火,大枣益气,提高免疫力,苹果味甜,一起煮出的粥宝宝爱吃,梨清肺,当宝宝偶尔咳嗽时,不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。

3:青菜肉粥的做法

1.米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

2.再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

原文地址:1岁半宝宝早中晚食谱 宝宝一天饮食安排不用愁(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibanbaobaoshipu/1498260805198157.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全