冬瓜汤的热量 冬瓜减肥汤的做法

发表日期:2017-12-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】冬瓜汤的热量有多少?冬瓜汤是一种常见的清热利尿养生汤,那么,冬瓜汤的热量是多少,喝了能帮助减肥吗?一起和99养生堂小编来看看冬瓜汤的热量及做法介绍吧!

冬瓜汤的热量

冬瓜汤的热量为2大卡每100克,热量还是比较低的,对于减肥还是很有帮助的哦!

冬瓜汤可以减肥吗

冬瓜汤能减肥吗这个问题上,从本身来讲,这是一个很好的减肥方式,不仅不会影响到身体健康,而且对在减肥的时候,有着很大的益处,就是它不仅加快了我们身体脂肪的燃烧,促进新陈代谢也都是有着很大的帮助,所以是一个很好的减肥方法。

冬瓜减肥汤的做法


做法一

材料

冬瓜250克,少许葱花。

做法

1.冬瓜去皮洗净切片备用。

2.锅内放适量清水开火烧开 倒入冬瓜片加锅盖烧开,约烧开5分钟。

3.加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。

做法二


冬瓜汤的热量

材料

冬瓜,葱花,姜米,盐

做法

1.冬瓜洗净切片备用。

2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。

3.调入食盐,撒上葱花,即可出锅。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

原文地址:冬瓜汤的热量 冬瓜减肥汤的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/1512169510208267.shtml)

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