夏季喝什么饮料 九大饮品既养生又消暑

发表日期:2017-08-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】夏季喝什么饮料?夏季天气炎热,很多人都爱喝饮料。那么,夏季喝什么饮料,哪些饮料喝了解暑又健康?一起和99养生堂小编来看看夏季喝什么饮料的介绍吧!

夏季喝什么饮料

茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中,蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受减肥者欢迎的主要原因。


柠檬水

柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不会耽误你的上班时间哦。

白菜汤


夏季喝什么饮料 

肝脏是身体排毒的重要器官,而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外,你也可以参考一些减肥食谱,把白菜汤和果汁混在一起,那就会更加美味。

白开水

众所周知,多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致,而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以,每天要保持补充足够的水分。

稀释

原文地址:夏季喝什么饮料 九大饮品既养生又消暑(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/xiajiyinshi/1501974340201348.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全