秋老虎吃什么养生 饭后一晚它去燥润肺

发表日期:2017-08-17 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】秋老虎吃什么养生?秋老虎是一年中天气相当炎热的一段时期。那么,秋老虎吃什么养生,滋阴润燥吃什么好?一起和99养生堂小编来看看秋老虎吃什么养生的介绍吧!

秋老虎吃什么养生

西红柿小排汤

材料:新鲜小排一份、西红柿3个、姜蒜、盐

做法:

1、小排加热水焯一下去浮沫后单独炖,西红柿切片


2、油锅加热,放入拍过的蒜瓣炒香

3、放入切好的西红柿翻炒

4、大火把西红柿炒成糊状,越糊越好,这样酸味会更足

5、炒糊的西红柿直接加入汤罐,搅拌均匀,继续炖

6、15分钟后开罐,酸爽的味道即将挑战你的味蕾!


秋老虎吃什么养生

陈皮红豆汤

用料:陈皮5克左右,红豆200克左右,冰糖适量

做法:

1、红豆提前用清水浸泡一小时左右

2、泡发胀开后沥干水分

原文地址:秋老虎吃什么养生 饭后一晚它去燥润肺(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qiujiyinshi/1502924539201843.shtml)

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