七个月宝宝辅食粥食谱 6款适合宝宝喝的营养粥

【导读】七个月宝宝辅食粥食谱有哪些?七个月宝宝的辅食可以添加一些粥类辅食哦。那么，七个月宝宝辅食粥食谱有哪些，怎么做好吃又营养?一起和99养生堂小编来看看七个月宝宝辅食粥食谱的介绍吧!

七个月宝宝辅食粥食谱

1：鸡肉粥

材料：50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水

做法：先将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上，入油，下鸡肉末炒散，接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内，加少许盐调味，继续用文火煮几分钟即可。

2：菜花蛋黄粥

材料：3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉

七个月宝宝辅食粥食谱

做法：先将菜花洗净，用开水烫会，然后锅里换水，将菜花放锅里，煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部，切碎，捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟，去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。

3：小鱼蛋花粥

材料：半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄

原文地址：七个月宝宝辅食粥食谱 6款适合宝宝喝的营养粥(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1496531055196921.shtml)