芝麻叶怎么吃 芝麻叶的做法有哪些

发表日期:2018-11-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  大家对于吃芝麻肯定都不陌生,但是芝麻叶怎么吃你们知道吗?有人疑惑了:芝麻叶能吃嘛。这是肯定的,芝麻叶是可以食用的。今天小编给大家讲讲芝麻叶怎么吃、芝麻叶的功效与作用有哪些以及宝宝能吃芝麻吗。

  芝麻叶怎么吃

  1、芝麻叶泡菜

  材料:

  芝麻叶半斤,蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖适量。

  做法:

  (1)将芝麻叶洗净后沥干水份备用;

  (2)将蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖搅拌均匀做成酱料备用;

糖搅拌均匀做成酱料备用

  (3)用刷子沾取调好的酱料,均匀涂抹于每一片芝麻叶的正反两面,再将芝麻叶一片片放入干净无水的盒子或瓮中腌制,上面压重物,冷藏约3∼5天使其入味即可食用。

  芝麻叶泡菜是非常美味的,喜欢吃泡菜的朋友可以试试这样的吃法。芝麻叶还可以这样吃,一起学习一下吧。

  2、素炒芝麻叶

  材料:

  芝麻叶300克、红椒30克,食盐、鸡精、生姜大蒜、猪板油、茶油适量。

芝麻叶300克

  做法:

  (1)新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐,焯5分钟;

  (2)捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤挤汁;

  (3)把芝麻叶菜团稍微散开,改刀切成小段;

原文地址:芝麻叶怎么吃 芝麻叶的做法有哪些(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1542067222220807.shtml)

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