春季养生汤 药膳养生汤给身体“充电”

　　养生是亘古不变的话题，注重养生的人群在逐渐扩大，食疗是重要的养生方式之一。春季吃什么对身体好?药膳养生汤有哪些?春季喝什么汤美容养颜?春季女人养生汤有哪些?男人喝什么养生汤好?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧~

　　目录

　　1、春季药膳养生汤的做法大全 2、春季美容养生汤

　　3、春季祛斑养生汤 4、春季祛湿汤

　　5、春季女人养生汤食谱 6、春季男人养生汤

　　7、儿童春季养生汤 8、老人春季养生汤

　　春季药膳养生汤的做法大全

　　1、益母草煲鲫鱼

　　益母草是一种非常好的中药，它性微寒，味苦辛，服用它能够活血调经、利尿消肿、瘀生新，此外还能增强子宫的收缩力。一般市场上就可以买到新鲜的益母草菜，如果没有，可以去药店买一些，购买后洗干净跟着水一起下锅就可以了，水开了以后再放入鲫鱼。大约过了一个小时就可以食用。它是以经后吃。

　　功效：清热、去瘀、调经、活血

　　很多女性都有痛经的毛病，严重的时候都下不了床，这是女性最痛恨的毛病。益母草煲鲫鱼采用中药食疗法来帮助广大女性同胞们调节痛经，食疗虽然有效，但是需要坚持，很多人平时忙于工作，根本没时间慢慢的进行食疗调理，小编觉得经常痛经或月经不调的朋友们可以试一下聚珍斋益母草膏。聚珍斋益母草膏是采用的野生益母草，经过朝鲜族的传统工艺连续熬制三天三夜才可以，虽然这款产品里面不加入糖分，味道苦，但是它保证了产品的纯度，性价比还是比较高的哦!

　　聚珍斋益母草膏主要是针对月经周期不定、量少、色暗、来月经时腹痛、腰痛等症状来进行调理，内分泌失调或怀孕困难、怀孕生产后子宫护理以及子宫需要养护的人群都可以服用，是广大女性朋友的救星，以下是用户们对这款产品效用的评价，大家可以来参考以下：

　　以上就是用户们对这款产品的客观评价，聚珍斋益母草膏因为它特有的工艺及成效受到很多女性朋友的青睐，如果您或您的家人身体也有这些问题，不妨尝试着服用这款产品，相信会有很大的成效。想要了解这款产品更详细的信息可以点击这里哦，健康的身体要用心来呵护!

　　2、木瓜炖雪蛤

　　木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖、椰奶，水开后放入洗净泡过的雪蛤膏，焞至一两个小时。

　　功效：养颜、排毒、丰胸

　　3、乌鸡汤

　　也可以是小母鸡或者猪骨。枸杞、黄芪、红枣、党参、当归、生地，这几味是经常搭配一起煲汤的药材。我简单介绍一下。枸杞：明目、健肾、养颜;黄芪：补气、固表、生肌、健身;红枣：醒脾、活血、益气、治虚损、有利于睡眠;党参：补血益气;当归：补血、活血;生地：活血、解毒。可以根据情况搭配。

　　功效：滋阴、养颜

　　4、田七煲鸡

　　提供数片田七，如果量太多会发苦，红枣几颗，桂圆肉几颗，水煮开后将半只鸡放进锅里。煮大约两个小时。一定要注意，这款汤品适合身体有瘀伤的人食用，吃了容易上火，不是滋补品哦。

　　功效：补血、和血、活血、去伤、散淤、排毒

　　5、当归煲鸡

　　当归分当归头和当归尾两种，当归头补血，当归尾仅有活血功效。经后两天喝此汤挺好，不用再解释了吧。

　　功效：生肌去淤，活血补血

　　6、天麻煲鱼头或者猪脑汤

　　天麻：可治头晕眼花，提高记忆力。

　　功效：治头痛

　　7、鸡炖冬虫草、西洋参、红枣、桂圆

原文地址：春季养生汤 药膳养生汤给身体“充电”(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457749822120815.shtml)