白糖:富含碳水化合物
1.将原料清洗干净,菜花和香菇要分别焯水
2.1西红柿和香菇切小丁,菜花用手或用刀处理成小块
3.2西红柿用开水烫一下去皮
4.锅里放适量油,油热加入切好的西红柿
5.加少许盐,煸炒至糊状,加入姜汁、虾皮粉、糖、香菇、菜花进行翻炒至菜花能挂住番茄酱即可
1、西红柿要多一点,期间水分会蒸发一部分;
2、用一点白糖是为了中和一下口感,如果买的西红柿不是很酸,也可不加。
原文地址:西红柿烧菜花(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1455843603115008.shtml)