糖醋带鱼

发表日期:2015-09-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com
糖醋带鱼的做法

健康功效:

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料:

  • 新鲜带鱼
  • 香菇
  • 鸡蛋
  • 青豆
  • 洋葱
  • 番茄
  • 酱油
  • 番茄酱
  • 香油
  • 淀粉

菜谱做法:

  • 1.121拌匀,腌10分钟

  • 2.212带鱼切段,放入酱油、淀粉、盐、半个全蛋液

  • 3.番茄、香菇、洋葱切丁,姜、蒜切末

  • 4.将腌好带鱼炸至两面金黄,微微有点焦,捞起沥油

  • 5.锅里放少许炸带鱼的油,将葱姜爆香

  • 6.放入番茄丁,炒至出汁

  • 7.放入洋葱丁、香菇丁,1/3汤匙盐,略炒

  • 8.放一碗清水煮开

  • 9.放适量番茄酱和糖,煮开

  • 10.放少许淀粉拌匀

  • 11.倒入青豆,汤汁变稠即可关火。将汤汁淋在炸好的带鱼上

原文地址:糖醋带鱼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144124206389044.shtml)

在本页继续加载

上一篇:啤酒鸭 下一篇:蜜红豆

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全