健康之路2020年5月13日巧祛痰湿，增强抗病力，“两点一面”是关键

中医认为，想提高免疫力就必须要扶正气，祛邪气！邪气怎么祛？专家教您“两点一面，巧祛邪”↓

刘颖 主任医师

北京中医药大学东直门医院 针灸科

痰邪分为咳嗽后会咯出痰液的有形之痰，和干咳不见痰的无形之痰，痰邪究竟从何而来？听听专家告诉你↓↓↓

注意：无形之痰是身体内的病理代谢产物，多存于肺部，有可能会变成痰浊阻塞肢体经络，导致患者肢体沉重、麻木，严重时或可危及生命。

如果有身体困重、头晕、头脑不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞满的症状，说明患者存在脾虚湿困，体内有痰饮；如果患者同时有舌苔厚腻，说明患者患有痰邪的程度较重。

专家提醒：“肥人多湿、胖人多痰”，肥胖的人易受痰邪侵扰。

如果您也有上述表现，别着急，专家教您“两点一面”，提升正气祛外邪！

大椎穴位于督脉，是多条阳经的交汇点，有驱散外邪的作用。受到的邪气或外感症状较轻的患者，专家推荐您在背部大椎穴处用拔罐治疗↓

在肺俞穴和脾俞穴之间的位置进行拔罐治疗，可健脾清肺、促进水液运化、祛痰。

丰隆穴是胃经上的落穴，同时胃经跟脾是相表里，因此刺激丰隆穴也可以健脾、养胃。

除痰邪，认准两点一面：

两点：大椎穴、丰隆穴

一面：肺俞穴和脾俞穴连接面！