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发表日期：2019-07-05 | 来源：www.99yangshengtang.com

2019年7月3日播出

外治祛疾有妙法3——热疗法

专家：

冯玲中国中医科学院广安门医院干保科主任

李莉中国中医科学院广安门医院干保科护士长

关键词：

寒湿外治法热疗法中药热敷砭石热疗

节目一开始，永志在火焰山烤火，雅淇想赶紧把火扇灭，永志却立刻阻拦，还非说用热可以攻病，对于夏天很多人都有的“万病之源”有奇效。这是真的吗?“万病之源”到底是什么呢?这么热的天为什么还要以热攻病呢?精彩内容敬请关注本期《外治祛疾有妙法3——热疗法》

雅淇让永志做了一个小实验来模拟“万病之源”：和面的同时加入油和冰水，在和好之后，再让永志将油分离出来，永志表示这是不可能完成的任务。原来这个油就像是中医中的“湿”，很难祛除，而夏季暑湿之气容易侵袭人体，再跟空调房中的寒邪之气结合，就容易形成寒湿。那么很难祛除的寒湿又该如何祛除呢?

中医热疗法除寒湿

夏季暑湿之气容易侵袭人体，再跟空调房中的寒邪之气结合，就容易形成寒湿。而阳虚体质的人容易生内寒，内寒之邪和外寒之邪如果不及时祛除的话，就容易形成瘀滞，造成淤堵，严重的还会生成瘤，甚至变成癌。

这就需要独特的中医外治方法热疗法了，因为热疗具有祛除寒湿、温经通络、活血化瘀、扶助阳气的作用。那么针对不同等级的寒湿，分别有什么独特的中医外治热疗法呢?精彩内容敬请关注本期《外治祛疾有妙法3——热疗法》

原来寒湿也是分等级的，第一级“寒湿在表”，容易出现湿疹、荨麻疹、关节肌肉疼痛、腰腿痛等问题，那么有什么样的热疗法可以祛除体表的寒湿呢?专家带来了非常独特的中药火疗法，因为火能胜湿散寒，对于祛除体表的寒湿非常有帮助。

那么中药火疗具体是怎样一个过程?其安全性又是如何保证的呢?为什么在治疗过程中就可以知道火苗的实时温度呢?更多精彩内容，敬请关注本期《外治祛疾有妙法3——热疗法》

病例：专家的一个非洲病患，他患上的是退行性骨关节病，另外还有关节的积液。当时可能受了风寒之气，关节疼痛到走不了路，在医院也打过封闭，吃过止疼药，但是也没能缓解他的疼痛。冯主任就给他用火疗的疼痛散敷在膝关节上，仅仅只治疗一次，他的疼痛就缓解了，治疗了三次，就能正常行走了。

火疗具有温热升腾的作用，炎上的特性能把人体的湿邪透出来，直达病灶，效专力宏，所以它是祛除体表寒湿非常好的一种治疗方法。

提醒：火疗属于专业操作，请勿在家随意地效仿。另外皮肤有溃破、易过敏、糖尿病合并神经末梢病变的人不要使用火疗。

中药火疗法需要去正规医院在专业医生操作下进行，那么我们在家有什么办法可以祛除体表的寒湿呢?

专家也带来了独特的热疗方法：中药热敷法：分别取羌活，独活，生艾叶，吴茱萸，当归各15克，全虫6克，丁香，香附，冰片，芒硝各10克，将它们打成粉末，用蜂蜜搅拌均匀就做成了药膏，将其涂抹在疼痛的部位，贴上在药店就可以买到的药片，最后再贴上一个我们日常经常会见到的小工具——暖宝宝，一款自制的可以发热的中药贴就制作完成了。

那么喝点什么有助于我们祛除体表的寒湿呢?更多精彩内容，敬请关注本期《外治祛疾有妙法3——热疗法》

羌活、独活上面说过是治疗风湿痹痛的，生艾叶、吴茱萸能温里，当归、全虫可以活血通络，丁香和香附能行气祛湿，再配合着促进透皮吸收的冰片和芒硝，就能达到止疼的效果。

每天贴1-2小时，如果局部皮肤出现发红瘙痒，就不要继续贴了，等到红润退去之后再继续贴。
提示：羌活和独活也能泡水喝，如果您也有寒湿的症状，可以把它们俩放在一起，各取10g，再加上3g的玉米须温水冲泡，作为代茶饮。

寒湿第二级——寒湿在里

当寒湿进一步侵袭人体，可能侵袭到脾胃，出现腹胀、腹痛、腹泻、大便溏薄等症状。除此之外。很多人夏天喜欢吃生冷的食物、喝冰饮料，这些习惯也容易导致脾阳虚，生内寒，导致寒湿的第二等级：“寒湿在里”。那么又该如何祛除呢?

专家带来一个神秘的“锤子”，用它顺时针按揉腹部就可以帮助我们祛除体内的寒湿。那么这个“锤子”到底是什么呢?原来它就是可以通电的砭石，在电力作用下，容易导热的砭石就会发热，用它按揉腹部，每次15分钟，就能把寒湿“赶”出来。再着重点揉腹部的长寿组穴，有助于长寿。

那么长寿组穴都在哪里呢?普通的砭石又有什么诀窍能够让它起到热疗作用呢?更多精彩内容，敬请关注本期《外治祛疾有妙法3——热疗法》

腹部有很多穴位，长寿组穴更是在脐周附近，按揉中脘穴、天枢穴可以健脾胃，关元穴和气海穴是人体气和命门重要的位置，，按揉它们能温补命门，增强人体的阳气之根。脾胃健康，阳气充足，自然也能长寿。
如果家里没有通电的砭石，用普通的砭石泡在热水中，再进行按揉也是可以的。