卵巢早衰的原因 久坐易使女性卵巢缺氧

【导读】很多女性尤其是白领女性年纪轻轻就患上了卵巢早衰的疾病，那么，这到底是什么原因造成的呢？久坐便是其中最大的原因。小编以下为各位女性朋友解读。

一、月经突然不正常了，要留意是否早衰

卵巢早衰的年轻女性真是越来越多了。很多人有疑问，这个病不是只有四五十岁的人才会得吗?的确，早在三四年前，卵巢早衰还算是比较稀罕的病，那时候的医生一年接诊的病人还不超过10位，但是现在，这个数字开始剧烈增长，每年至少新增五六十号病人。

数量上的急速增长还是其次，最关键的是病患的年龄开始呈现年轻化趋势，其中，30—40岁的女性居多。更让人吃惊的是，最小的卵巢早衰患者还是一名高中生，才18岁。

卵巢早衰的原因 久坐易使女性卵巢缺氧 

医生们发现一个现象，来看卵巢早衰的病人，有很大一部分是办公室白领、教师等职业女性人群。

之前就已有研究证实，吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素。现在我根据病人的工作情况，发现患病的现代女性，大多时间都是坐在办公室上班的。对女性来说，久坐不动很容易导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。

长时间的坐姿不佳，可能会引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等一系列问题。还有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些其实也都是不孕的原因。

其实，新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生养期，女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数目时，就不再排卵和来月经了。一旦提早到不排卵，女性就很容易变得苍老并且失去生育能力了。

卵巢早衰的原因 久坐易使女性卵巢缺氧 

要改善这种状况，专家建议女性每天至少活动30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。

想要拥有一个健康的身体，首先要在思想上重视，养成健康的生活方式。医生说，健康的生活方式包括：良好的心态，精神压力是卵巢的大敌，尤其是职业女性，一定要学会适时为自己减压。

电脑一族要尽量减少面对电脑的时间，避免久坐，如果实在没办法，最少2个小时一定要站起来活动一下。

原文地址：卵巢早衰的原因 久坐易使女性卵巢缺氧(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nvrenyangsheng/1460154953127005.shtml)