刷牙的重要性 男人不勤刷牙或致阳痿

发表日期:2015-11-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】刷牙这件事能和性能力挂上钩,你可曾有想到吗?据说男人不勤刷牙就会导致阳痿,听上去可能有点荒唐。不过这可是有考究的哦。下面一起来看看男人到底怎么刷牙才正确啊!

  男人不刷牙导致阳萎

  土耳其科学家进行的一项新研究发现,经常刷牙不仅能够保护牙齿健康,降低齿龈病风险,同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外,患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直接相关的,而牙周炎会增加罹患心血管疾病的风险,从而影响到勃起功能障碍。

  说到影响男性性功能,男性们恐怕要担忧了,那到底要怎样才能刷出一副好牙齿呢?以下有几个小技巧。

  1、茶水漱口

  现在生活水平日益提高,很多人日常把喝茶当作解压,其实茶水可以清洁牙垢,每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

刷牙的重要性 男人不勤刷牙或致阳痿

  2、叩齿咽津

  适当叩齿是养生的一种方法,它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。具体方法是每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。

  3、保持口腔清洁

  每天紧张的生活让很多人觉得刷牙时间太久变得异常奢侈,但是这样会使得牙齿滋生很多细菌,引起牙周疾病。正确的刷牙方法是:每天早起和睡前需刷牙,饭后坚持漱口,刷牙时间保持在3分钟。晚上的刷牙是最重要的,牙齿如果不清洁干净,在睡眠状态中,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

刷牙的重要性 男人不勤刷牙或致阳痿

  4、饮食护齿

  平时可以多吃一些水果、蔬菜、蛋等,里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,对牙齿非常有利。还要记住不要食用过酸辣的食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

  拥有一口好牙才能尝到人间美味,所以我们无论再忙,也要不忘保护牙齿。

原文地址:刷牙的重要性 男人不勤刷牙或致阳痿(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/144860045199795.shtml)

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