手上穴位的作用 长按这些身体好

发表日期:2017-12-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】手上穴位的作用,人体中有非常多的穴位,每个穴位都有不同的作用,尤其是手上的穴位非常的多,那么手上穴位的作用有哪些?一起和小编去看看手上穴位的作用的介绍吧!

手上穴位的作用

神门穴

手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。

内关穴

位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。


合谷穴

先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免中痧,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。

曲池穴


手上穴位的作用

在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免中痧。

劳宫穴

中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

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