活血化瘀按摩哪些穴位 按摩这些穴位对身体好

发表日期:2017-10-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】活血化瘀按摩哪些穴位,人体中有很多的穴位,不同的穴位有不同的作用,那么活血化瘀按摩哪些穴位?一起和99养生堂小编去看看活血化瘀按摩哪些穴位的介绍吧!

活血化瘀按摩哪些穴位

从头走足,行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,反映全身的血管、神经功能,故手、足都有全身各部反射区,足底又有人体“第二心脏”之称。因此,经常按摩四肢,可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀,防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。其具体自我按摩方法介绍如下。


三阴交

[位置]位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。

[功能]健脾化湿、疏肝益肾,对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

[方法]直刺1~1.5寸。可灸。


活血化瘀按摩哪些穴位

血海

[位置]位于髌骨内上缘上方6~7毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。

[功能]调和气血、散风祛湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

[方法]可直刺0.8~1.5寸,可灸。

原文地址:活血化瘀按摩哪些穴位 按摩这些穴位对身体好(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1508281854204692.shtml)

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