常见的穴位有哪些 常见穴位位置

发表日期:2017-08-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】常见的穴位有哪些,大家都知道美容应该按哪个穴,按哪些穴位能够让人神清气爽,按那些会让人非常难受,那么常见的穴位有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看常见的穴位有哪些吧!

常见的穴位有哪些

经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称,又称十四经穴或十四经腧穴,在腧穴学中是主体,多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单穴52 个,双穴309个,共361个,另外还有48个经外穴。 全身每个经穴都具有三个方面的主治功能,即局部治疗功能邻近治疗功能,远端和全身治疗功能。


 一四经穴中有一些常用的保健穴位,它们不仅具有医疗作用还具备保健作用。例如,合谷除可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外,还可以疏筋活血;百会可治头痛、头晕,还可以增快血液循环,促进新陈代谢,防止头发脱落等。 现将全身常用的25个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。

1、中府 位置:位于前胸外上方,乎第一肋间隙,距胸正中线6寸。 作用:咳嗽气喘,胸中烦闷,肩背痛,腹胀呃逆。 手法:点、按、揉、摩。

2、尺泽 位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 作用:咽喉肿痛,胸部胀满,肘臂挛痛。 手法:推、按、揉。


常见的穴位有哪些 

3、手三里 位置:位于前臂背面挠侧,曲池下2寸。 作用:手臂麻疼,屈伸不利,腹胀。 手法:按、揉、拨。

4、迎香 位置:位于鼻翼外缘中点旁0.5寸,鼻唇沟中。 作用:鼻塞,鼻炎,口眼歪斜。 手法:掐、点、揉。

5、下关 位置:在面部耳前方,颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中,合口有孔,开口即闭。 作用:口感齿痛,耳聋,牙关开合不利。 手法:拨、点。

6、头维 位置:在头侧部,额角发际上0.5寸。 作用:头痛目眩,眼痛,视物不清。 手法:揉、点。

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