经期可以按三阴交吗 常按这穴位可保养子宫

发表日期:2017-08-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】经期可以按三阴交吗?三阴交穴位对女性来说,常按是非常有好处的。那么,经期可以按三阴交吗,按摩这穴位究竟有哪些好处?一起和99养生堂小编来看看经期可以按三阴交吗的介绍吧!

经期可以按三阴交吗

建议最好月经干净后按摩,阴交也有调节月经不调的作用,月经期间不能按摩三阴交 按摩了之后量会更多。建议最好不要再月经期按揉、针刺、刺血拔罐三阴交。月经期间多休息,生活规律,避免生冷食品。

按摩三阴交的好处


1、保养子宫和卵巢

每天晚上5-7时,肾经当令之时,用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右,可以起到保养子宫和卵巢的作用,促使面色红润,睡眠安好,皮肤、肌肉紧致。

2、补血养颜,紧致肌肉

中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。可于晚上9时左右,按揉双腿三阴交穴位各20分钟。


经期可以按三阴交吗

3、调理月经,改善皮肤,祛斑祛痘去皱纹

三阴交穴位是脾肝肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液;肝藏血;肾精生气血。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失,而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。每晚9-11时,按揉双腿三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱纹。

4、调治肌肤过敏,防治湿疹、荨麻疹、皮炎

每日中午11点的时候,脾经当令时,按揉双腿三阴交各20分钟,可以把身体里的湿气、浊气、毒素排出,皮肤恢复光洁细腻、干净无瑕。

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