慢下来去生活 享受自己的生活

【导读】慢下来去生活！现在都市人的生活节奏越来越快，人们每天都很忙碌，很少有时间做自己真正想做的事情，所以也越来越机械，变得并不快乐，其实我们应该试图慢下来去生活。

慢下来去生活

其实很多人在生活中，都会又觉得不耐烦的时候，而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁，这样的情况关系到心理健康问题，因此大家需要注意改正。想要让自己耐心起来，就要学会用慢节奏体验生活。

“一万年太久，只争朝夕”，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕“等”，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。

看电影要按“快进”，看网页狂点“刷新”，发微博要抢“沙发”；寄信，要快递送达；拍照，要立等可取；做事，最好是名利双收；创业，最好能一夜暴富；结婚，最好有现房现车；就连开车坐车，速度也越来越快……我们好像丧失了“慢”的能力，一旦没有达到，就会琢磨：为什么别人总是比我要快呢?不耐烦，成了一种社会普遍心态。是谁按下了我们的“快进键”？

慢下来去生活

从心理学的角度看来，首先，在经济高速发展的环境下，人们特别关注物质，把物质丰富作为生活幸福的评判标准。这种引导使人变得冲动、情绪化。加上诸多媒体上成功人士住豪宅开名车的渲染，感觉人人都能功成名就，变得急于求成。其次，在巨大的生活和竞争压力的推动下，人们内心的安全感越来越少。我们害怕掉队、担心被淘汰，因此只能“快马加鞭”。另外，在彼此交流变少、人情味日益淡漠的今天，人们的自我意识日益强烈，谁都希望自己达到最好，很难“凑合”，因此，只有不断开发新鲜事物，才能刺激我们的需要。

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