香蕉豆浆的做法 香蕉的功效与作用
发表日期：2017-10-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】香蕉豆浆的做法是什么？豆浆是生活中很常见的一种饮品，喝了也非常的好，豆浆也可以加些香蕉，那你知道香蕉豆浆的做法是什么吗？下面小编就来告诉大家究竟香蕉豆浆的做法是什么呢。
香蕉豆浆的做法
1.准备泡好的黄豆
2.倒入豆浆机中，香蕉掰成小块也放入。
3.加入适量水。
4.选择湿豆功能。
5.直到程序完成，倒出后饮用。
香蕉的功效与作用
预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
香蕉豆浆的做法
预防疲劳，延年益寿
香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
消炎止痛
民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
原文地址：香蕉豆浆的做法 香蕉的功效与作用(http://www.99yangshengtang.com/xiangjiao/1507590564204392.shtml)
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