• [司机养生]给司机朋友的手指保健操

    司机在驾驶途中,利用停车间隙或休息时间,因地制宜地做做手指保健操,不仅可以锻炼手指的灵敏度,而且有健脑和健身的作用。 一、坐姿,双手胸前平举,手 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]夜晚开车要补充维生素A

    如果你经常开车,或者经常乘坐出租车和私家车,是否有过这样的夜间经历?对面两束强烈的车灯照过来,一时让你目眩。然后,大灯飞驰而过,你的眼前瞬间一片 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]司机保健五个要诀

    选用质量上乘的挡风玻璃由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因,因此,要选用质量上乘的挡风玻璃。此外,长途行车时要强调适当休息,防止视力 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]开车司机的十大注意

    选用质量上乘的挡风玻璃由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因,因此,要选用质量上乘的挡风玻璃。此外,长途行车时要强调适当休息,防止视力 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]司机腰痛,如何保健

    李俊师傅事件给司机的身体健康状况敲响了警钟。除了公交车司机外,出租车司机、长途客车司机、货运司机等身体状况也再次成为人们关注的话题。昨天,就司 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]车主做好自我调节预防“路怒症”

    健康导读: 平时挺温和的一个人,一开车就不一样了,遇到堵车骂骂咧咧,被人超车就按喇叭。心理专家认为,如果车主开车时出现类似情况,可能是得了一种名 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]车友注意多喝水

    气象温度37℃以上,地面温度通常达到50℃以上,而一直行驶在烈日下的无空调公交车,也变得像蒸笼一样。在烈日的暴晒下,指挥交通的交警和开车的司机,要注 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]合理膳食精神百倍

    这里的汽车司机乃指轿车、客车、货车等的驾驶人员。 1.职业特点:长期驾驶汽车行驶于市区和旷野公路上,脑、眼、手、脚一直处于并用状态,为了保证人、货 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]有车一族腿部保健方法

    现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]司机应该提高自我保健意识

    39岁的的姐 林女士向记者反映:我看到《今晨6点》的哥、的姐 健康状况调查系列报道后,得到不少启发。我想通过报社向的哥、的姐 呼吁,不要只顾着拼命开车 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]司机保健谨记五要诀

    选用质量上乘的挡风玻璃由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因,因此,要选用质量上乘的挡风玻璃。此外,长途行车时要强调适当休息,防止视力 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]驾驶员防春困5招

    春困是自然气候、气温回升而出现的一种暂时性生理现象。据有关专家介绍,人们在寒冷冬季和初春时,受低温的影响,皮肢汗腺收缩,以减少体内热量的散发, ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]司机吃糖食的几点好处

    有关研究人员通过对300余名司机的试验发现,当他们按要求每天下午两点前摄入一点儿巧克力、甜点心或甜饮料时,一个月中发生的车祸奇迹般地比前一个月减少 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]汽车驾驶员的心理与安全行车

    安全行车是我们每个驾驶员时刻都注意的一个大问题,然而,汽车是高速行驶的工具,经常处于长时间的运行中。能否防止交通事故的发生,我认为与驾驶员的心 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]车友们,看看你是属于哪种性格

    【0号瓶】灵性解救瓶 你是一个神秘的人,与上天有所连结。你可能有很强的第六感或者灵通的能力。代表这个瓶子的塔罗牌是傻瓜,代表你有一种天真与信任的质 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]从心理和技术两方面入手

    首先是心理因素: 1、 居安思危 常言道:事故源于麻痹。当你驾车畅行之际,危险几乎随时在你身边:有行人突然冲出,有自行车粗心地拐弯,有前面的车急刹, ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]保护你的左脸 有车族护肤手册

    现在不少MM也是有车一族,都自个儿驾车代步,开车技术一点也不亚于男性。不过车厢带给你的肌肤伤害可不小,怎样做好车内的保养工作?小车厢,也蕴涵美容大 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]有车一族的自我保健

    随着我国汽车数量的逐年增加,的队伍也日益壮大。其中的某些人,总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上,却忽视自身素质的培养,以致发生不应有的事故。他们有 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]六招减轻车内污染

    1、购买新车后一段时间内,要尽可能地延长车内外空气的交换时间。 2、进入汽车后应打开车窗或开启外循环通风设施,引进新鲜空气。避免在封闭车窗、车门状 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
  • [司机养生]污染车内环境的五原凶

    缺失了多年的《汽车内空气质量标准》有望在今年10月出台,全国数千万辆车的主人将获得车内空气质量的知情权。据了解,有关部门曾经进行过一次有关汽车内环 ... [更多详细]

    发布日期:2015-03-24
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