牛肉的家常做法 这样吃更营养

发表日期:2017-10-12 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】牛肉的家常做法都有哪些?牛肉是非常好的一种肉类,它不仅脂肪含量不高还能为人体提高很多的能量,所以也是很多健身人士会选择的肉类。那么牛肉的健康做法都有哪些呢?下面小编就为大家带来牛肉的家常做法,这样吃更营养哦!

土豆牛肉的做法

1、把土豆洗干净以后,把皮刨掉,然后浸泡在在水里半小时左右

2、把浸泡好的土豆切成块


3、取胡萝卜若干,切块,生姜切片

4、把准备好的牛肉切成块,放入高压锅里,加入清水、生姜、大料等调味,然后用高压锅煮熟

5、把煮熟的牛肉倒入煮锅中,再加入胡萝卜和土豆,开始煮


牛肉的家常做法

6、大概炖上半小时左右就可以出锅了

温馨提示:牛肉比较难以消化,所以胃不好的人应该谨慎食用。

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