吃辣椒的好处 辣椒的几个种类

发表日期:2017-01-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】吃辣椒的好处,辣椒在中国是受到很多人欢迎的,吃辣椒对身体也是有一定好处的,但是有一些人却不能够食辣,那么吃辣椒都有哪些好处?小编给大家讲讲吃辣椒的好处。

吃辣椒的好处

1.止痛散热

辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

2.助消化

辣椒不仅是一种开胃美食,它对口腔和胃肠还有刺激作用,食用后胃肠道的蠕动会加快,食欲增加,并能抑制肠内异常发酵。

3.减肥

辣椒中含有一种叫辣椒素的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加强身体的新陈代谢,达到燃烧脂肪的效果。所以适当吃辣椒还能减肥。

4.促进血液循环

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。另外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。


吃辣椒的好处

5.预防感冒

辣椒中丰富的维生素C,不仅可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,同时还能增强免疫力,预防感冒。

6.解气

原文地址:吃辣椒的好处 辣椒的几个种类(http://www.99yangshengtang.com/lajiao/1484695417184978.shtml)

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