开学恐惧症的表现 如何克服开学恐惧症
发表日期：2017-07-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】开学恐惧症的表现有哪些?开学恐惧症是恐惧症的一种，虽然现在暑假刚开始，但是家长仍然不能忽视开学恐惧症对孩子的影响。那么，开学恐惧症的表现有哪些呢?下面就随小编一起去看看开学恐惧症的表现吧。
开学恐惧症的表现
开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽误学习。
开学恐惧症的表现
如何克服开学恐惧症
1、自我调节
(1)学会自我暗示
孩子要告诉自己:要开学了,必须收心了,现在放松心情,好好把握剩下的十几天时间。
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