咖啡喝多了会怎么样 竟然有这么多害处

【导读】咖啡喝多了会怎么样?咖啡是一种很时兴的饮品，喝咖啡也被认为是一种很有格调的事情。不过咖啡喝多了并不好，那么，咖啡喝多了到底会怎么样呢?下面就随小编一起去看看咖啡喝多了会怎么样吧。

咖啡喝多了会怎么样

1、肥胖

咖啡很苦，大多数人不会喝纯咖啡，每次喝咖啡都会加奶加糖，咖啡喝多了当然就是糖吃多了，吃多了糖当然就会增加肥胖的几率。所以，爱美的女性最好不要喝太多咖啡。

咖啡喝多了会怎么样

咖啡其实不是什么营养品，其中的营养成分不多，而且还会导致人体缺钙。因为咖啡中的咖啡因会与人体中的游离钙结合并排出体外，那么就会导致钙的流失。

5、孕妇喝多了咖啡或会流产

孕妇是非常不适宜喝咖啡的，因为咖啡对胎儿是很不利的，喝多了咖啡会导致胎儿出现畸形，甚至会产生流产的风险。因此，孕妇们最好远离咖啡。

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