野生黑枸杞功效与作用及食用方法 吃枸杞的正确法

【导读】野生黑枸杞功效与作用及食用方法，野生的枸杞当然是比人工种植的枸杞功效比较大的，黑枸杞有很多种家常的食用法，那么野生黑枸杞功效与作用及食用方法有哪些?小编给大家讲讲野生黑枸杞功效与作用及食用方法。

野生黑枸杞功效与作用及食用方法

1、有增强学习记忆功能：

枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

2、提高肌体的适应性：

枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

3、可以增强人体的造血功能：

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

4、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

野生黑枸杞功效与作用及食用方法

5、枸杞子泡水喝增强免疫力

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

6、具有抗疲劳作用：

枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

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