决明子能空腹喝吗 山楂决明子茶怎么泡

【导读】决明子能空腹喝吗?决明子是一种常见的中药材，喝决明子有减肥的功效哦。那么决明子能空腹喝吗，决明子泡茶喝有什么好处?一起和99养生堂小编来看看决明子能空腹喝吗的介绍吧!

决明子能空腹喝吗

决明子是清肝利胆明目的中药，偏涩，有轻微的减肥作用，可以空腹喝的，也可以长期当茶喝。泡多少，完全看个人口味，差别不大，泡前可以冲一下，不要洗长时间。

山楂决明子茶怎么泡

原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。

做法：

1、所有原料称好分量备用。

2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。

3、转小火煮10分钟。

4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。

决明子能空腹喝吗

5、最后加入冰糖，搅匀。

6、用网筛过滤茶渣。

用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

山楂决明子茶的功效

1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

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