感冒能吃黑豆吗 黑豆豆浆怎么做好喝

【导读】感冒能吃黑豆吗?黑豆是一种常见的豆类，营养丰富价值高。那么，感冒能吃黑豆吗，黑豆豆浆怎么做好喝?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃黑豆吗及黑豆豆浆的做法介绍吧!

感冒能吃黑豆吗

感冒可以吃黑豆，可以用红萝卜、红枣、黑豆熬汤，加入蜂蜜，早晚空腹吃。

黑豆豆浆怎么做好喝

做法一

材料：黑豆80克、白糖适量

做法

1、黑豆先洗净，再用清水浸泡至少3个小时;

2、将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中;

3、接着再倒入适量清水，加盖后启动按键;

4、煮好之后，将豆浆过滤，去掉豆渣;

6、最后加入适量的白糖调味即可饮用。

做法二

主料：黑豆60克、黑芝麻15克

辅料：核桃2个、绵白糖20克

感冒能吃黑豆吗

黑豆豆浆的做法

1.黑豆洗净，提前浸泡一晚。

2.黑芝麻洗净，提前浸泡一晚。

3.核桃用夹子取出核桃仁。

4.豆浆机里倒入适量的水，放入黑豆，黑芝麻和核桃仁，接通电源，选择湿豆功能，大约30分钟左右。

5.过滤，加入白糖即可。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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