冬瓜能空腹吃吗 红烧冬瓜的做法

发表日期:2017-07-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】冬瓜能空腹吃吗?冬瓜是一种常见的清热食材,吃冬瓜有益身体健康哦。那么,冬瓜能空腹吃吗,冬瓜怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看冬瓜能空腹吃吗及红烧冬瓜的做法介绍吧!

冬瓜能空腹吃吗

冬瓜是偏寒性的,如果早上空腹食用对于胃不好的人是不合适的。

红烧冬瓜的做法

做法一

材料


冬瓜500g,大葱1段,姜1小块,料10ml,蚝油10ml,白糖10g,鸡精少许,盐少许

做法

1.大葱切小段,姜切片备用

2.冬瓜洗干净,用圆形水果勺将冬瓜挖出一个个的球形

3.锅中放少许油,放入白糖


冬瓜能空腹吃吗

4.小火将白糖炒化

5.待冒小泡泡后放入冬瓜球翻炒上色

6.放入料酒、蚝油、葱段、姜片、加入清水盖上锅盖用小火煮约5分钟

7.见汤汁浓稠后,撒上少许葱末即可出锅

原文地址:冬瓜能空腹吃吗 红烧冬瓜的做法(http://www.99yangshengtang.com/donggua/1500161363200071.shtml)

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