心肌缺血食谱推荐 试试这两款

【导读】心肌缺血食谱推荐有哪些？心肌缺血是很常见的一种疾病，心肌缺血患者的饮食也很重要，那你知道心肌缺血食谱推荐有哪些吗？下面小编就来给大家介绍一些心肌缺血食谱推荐。

心肌缺血食谱推荐

五香花生

主料：花生500克

调料：花椒5克，八角5克，茴香籽5克，桂皮3克，盐15克，大蒜10克各适量制作方法。

1.花生洗净，将每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮，加入适量开水(水量以浸没花生为度)。

2.剥去蒜衣，洗净，拍碎，放入泡花生的盆中，充分搅拌，使盐溶化，浸泡一昼夜。

3.花生连同盐水香料一起倒入锅中，置火上用旺火煮开，改用中火煮30分钟。4.煮好的花生捞出，沥水晾凉至八成干即可。

口感：味道鲜美，清香适口。

心肌缺血食谱推荐

营养解析：

花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

食物相克：

花生：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。

原文地址：心肌缺血食谱推荐 试试这两款(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xinjiquexue/1506726204204067.shtml)